Coussin jambes ergonomique

Coussin jambes ergonomique — soutien en forme de cœur pour les genoux et les jambes pendant le sommeil

Dormir sur le côté sans soutien entre les genoux crée une torsion du bassin qui sollicite les lombaires et les hanches toute la nuit. Ce coussin jambes en forme de cœur maintient les genoux légèrement écartés pour un alignement bassin-colonne neutre, avec une forme compacte facile à conserver entre les jambes.

Forme cœur ergonomique

La forme de cœur s’adapte naturellement à la courbe intérieure des genoux. Plus compacte qu’un coussin rectangulaire classique, elle reste en place pendant le sommeil et ne gêne pas les mouvements.

Mousse à mémoire de forme souple

Le remplissage en mousse à mémoire de forme offre un soutien doux et adapté. Il ne force pas l’écartement des genoux mais maintient simplement l’alignement naturel du bassin.

Pour qui est ce coussin ?

• Dormeurs sur le côté souffrant de douleurs lombaires ou de hanches
• Femmes enceintes (soutien du bassin et confort nocturne)
• Personnes en récupération post-opératoire du genou ou de la hanche
• Personnes souffrant de douleurs sciatiques nocturnes

Spécifications techniques

Comment l’utiliser

1. Allongez-vous sur le côté — jambes légèrement fléchies
2. Placez le coussin entre les genoux — la pointe du cœur vers le haut
3. Vérifiez l’alignement des hanches — superposées, sans rotation du bassin

Questions fréquentes

Ce coussin convient-il pendant la grossesse ?
Oui. La forme compacte s’intègre facilement entre les genoux sans gêner le ventre. Particulièrement adapté aux 2e et 3e trimestres.

Le coussin reste-t-il en place la nuit ?
La forme de cœur et le poids du corps le maintiennent généralement en position. Il peut se déplacer si vous bougez beaucoup pendant le sommeil.

Quelle différence avec le coussin de genou blanc ?
Le coussin cœur est plus compact (23 x 13 cm) et plus doux. Le coussin de genou blanc est plus grand (25 x 35 cm) et offre un soutien plus ferme pour les morphologies plus larges.

À découvrir aussi

Voir aussi le coussin de genou blanc et l’oreiller de genou. Retrouvez toute la gamme dans la collection coussins genoux et la collection coussins pour dormir.

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