Coussin de genou blanc

Coussin de genou blanc — alignement du bassin et soulagement lombaire pour les dormeurs sur le côté

Dormir sur le côté sans soutien entre les genoux crée une torsion du bassin qui se transmet à la colonne lombaire. Cette contrainte répétée chaque nuit est une source fréquente de douleurs lombaires et de tensions dans les hanches. Ce coussin de genou en mousse à mémoire de forme comble ce vide et maintient le bassin en position neutre.

Forme concave pour un maintien stable

La forme rectangulaire concave épouse la courbe intérieure des genoux. Le coussin ne glisse pas pendant le sommeil et maintient l’écartement optimal entre les cuisses pour un alignement bassin-colonne neutre.

Mousse à mémoire de forme douce

Le remplissage en mousse à mémoire de forme offre un soutien ferme sans être rigide. Il répond à la pression de chaque genou et s’adapte aux morphologies différentes.

Pour qui est ce coussin ?

• Dormeurs exclusivement sur le côté
• Personnes souffrant de douleurs lombaires ou de hanches
• Femmes enceintes (soutien du bassin en début et milieu de grossesse)
• Personnes en récupération après opération de la hanche ou du genou

Spécifications techniques

Comment l'utiliser

1. Allongez-vous sur le côté — jambes légèrement fléchies
2. Placez le coussin entre les genoux — la partie concave alignée avec la courbe intérieure
3. Veillez à ce que les hanches soient superposées — pas de rotation du bassin vers l’avant ou l’arrière

Questions fréquentes

Ce coussin convient-il pendant la grossesse ?
Oui, particulièrement adapté au 2e trimestre quand le poids du ventre commence à déséquilibrer le bassin. Pour les grossesses avancées, un coussin de grossesse complet peut être plus adapté.

Le coussin reste-t-il en place pendant le sommeil ?
La forme concave et le poids du corps maintiennent le coussin en position. Il peut se déplacer si vous changez souvent de position dans la nuit.

Peut-on l'utiliser entre les chevilles ?
Oui, certains utilisateurs préfèrent le positionner entre les chevilles pour un alignement différent selon leur morphologie.

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